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Prochaines dates d’ateliers, Yoga du Cachemire – de mars à juin 2025

Un atelier est l’occasion de plonger en profondeur dans l’exploration du corps, du souffle, et de la méditation qui s’en suit naturellement. C’est un moment privilégié pour revenir en contact avec ce que nous sommes de manière plus fondamentale. Chaque atelier porte une teinte unique, une thématique. Néanmoins l’accent principal de cette approche reste toujours l’écoute (la qualité de notre regard, de notre disponibilité) et le corps est considéré dans sa globalité.

DIMANCHE 2 MARS 2025 – 14h30 à 17h* au Hameau de Pave à Montbrun-Bocage (l’atelier peut-être prolongé de 20 minutes maximum). TARIF : 30 euros / 25 euros si groupe de plus de 5 personnes. Sur inscription uniquement.

Atelier de yoga du cachemire et méditation à montbrun bocage le dimanche 2 mars 2025

DIMANCHE 13 AVRIL 2025 – 14h30 à 17h au Mas d’Azil, à l’association « Entre Terre et Ciel », route des Dolmen.

DIMANCHE 18 MAI 2025 – 14h30 à 17h à Wakama Nagi, à Montjoie en Couserans

DIMANCHE 15 JUIN 2025 – 14h30 à 17h au Mas d’Azil, à l’association « Entre Terre et Ciel », route des Dolmen.

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Atelier de Yoga du Cachemire – Montbrun-Bocage – 19 janv. 2025

Dimanche 19 janvier, de 14h30 à 17h30 au Hameau de Pave, 31310 Montbrun Bocage

Sur inscription uniquement – 30 euros – (25 euros si groupe de plus de 5 personnes)

Le Shivaïsme du Cachemire parle du corps comme d’un instrument de musique, caisse de résonance de la mélodie cosmique. Quand les cordes sont trop tendues, ou trop lâches, la mélodie sonne un peu faux.  

Explorer la corporalité libre de projections et d’attentes, cultiver l’écoute, nous ramènent à la vibration originelle.

Pour cet atelier une petite attention particulière sera accordée à la région des reins/bas du dos/diaphragme.

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Atelier « Yoga du Cachemire & Méditation » Montbrun Bocage – 10 Nov. 2024

Thème : Nos fondations, roc ou sable ?

Notre corps, dans ses aspects denses comme subtils, est à l’image d’un temple. Si nous ne l’habitons pas, il se dégrade. Si nous voulons le voir s’élever et rayonner,  solide et harmonieux, nous devons connaître et prendre soin de ses fondations, de ce sur quoi il repose.

Ce thème sera exploré de manière très concrète, dans et par le corps et le souffle.

Au Hameau de Pave, à Montbrun Bocage de 14h30 à 17h30.

Infos et inscriptions : ici

Atelier "Yoga du Cachemire & Méditation" Montbrun Bocage - 10 Nov. 2024
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Atelier « Yoga du Cachemire & Méditation » Montbrun Bocage – 8 sept. 2024

« L’assise est une posture externe mais surtout interne. En interne elle nous parle de notre tranquillité, de notre ancrage. Se poser dans son bassin, être assis en soi même, c’est accepter de descendre d’un étage : descendre du royaume de la pensée, du mental, vers le royaume de la présence simple, de l’être”

Sur inscription uniquement – 30 euros

Hameau de Pave

Atelier "Yoga du Cachemire & Méditation" Montbrun Bocage - 8 sept. 2024