Yoga du Cachemire et méditation en AriègeThème : Nos fondations, roc ou sable ?
Notre corps, dans ses aspects denses comme subtils, est à l’image d’un temple. Si nous ne l’habitons pas, il se dégrade. Si nous voulons le voir s’élever et rayonner, solide et harmonieux, nous devons connaître et prendre soin de ses fondations, de ce sur quoi il repose.
Ce thème sera exploré de manière très concrète, dans et par le corps et le souffle.
Au Hameau de Pave, à Montbrun Bocage de 14h30 à 17h30.
Infos et inscriptions : ici
« L’assise est une posture externe mais surtout interne. En interne elle nous parle de notre tranquillité, de notre ancrage. Se poser dans son bassin, être assis en soi même, c’est accepter de descendre d’un étage : descendre du royaume de la pensée, du mental, vers le royaume de la présence simple, de l’être”
Sur inscription uniquement – 30 euros
Apprendre à méditer – Ateliers hebdomadaires
À partir du 06/11/2023 :
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